こんにちは。CUBE吉川です。
皆さん、運動をしてますか？
身体を動かすことは人が生きていく上で必要不可欠ですよね。
しかし、職業柄身体を動かす場面が極端に少ない方も多いのではないでしょうか。
弊社クリエイターの皆に「運動してる？」と聞いてみると・・・
「休みの日は農業やってます」
「チャリ通してますから大丈夫です」
「昨日なわとびしました」
「姪っ子に鍛われているので」
とまぁ、こんな調子なので、ちょっと不安ですね。
そういう訳で、座りながらちょっとした運動も出来る「バランスボール」を導入してみました！（安易
安易な発想だけど意外とイイ
バラスボール利用者の声
※個人の感想です
CUBE勤務Aさん
「姿勢が良くなった」「ずっとイスに座っているよりも何だか楽！」
バランスボールは元々は僕の発案だったんですよ。
新人さん歓迎会のお酒の席で運動不足の話になってしまって、そこから安易にバランスボールで仕事やってみましょう！という具合に。
バランスボールは私にとって今では欠かせない存在です！
CUBE勤務Nさん
「ダイエットにイイ」「背が伸びた気がする」
ちょっと最近太ってきなぁと思っていた時に出会えたのがこのバランスボールなんです。
画面と向き合っていることが多い仕事なので、気分転換にピョンピョンと跳ねているだけで楽しい気分になり、良い運動にもなっています。
モニター越しに見ると楽しいことに
気がつけば息ピッタリで、私のモニター越しに頭がピョンピョンと見え隠れします。
遊んでいるように見えますが、これでも集中して作業を行っている真っ最中なんです。
今どきオフィスにバランスボール導入って時代遅れ感があるかもしれませんが、結構良いものですよ。
デスクワークが多い企業様も安易な気持ちで導入してみてはいかがでしょうか。
捗りますよ！
